そのヘアケア、ちょっと待った！薄毛になるダメなヘアケア代表例
薄毛は男性にとって、とても深刻な悩みのうちのひとつですよね。世の男性は可能なかぎりフサフサの髪を持続したいと、様々なヘアケアをおこなっていると思います。
しかし、そのヘアケアははたして正解なのでしょうか？もしかしたら、髪にとって悪影響なヘアケアをしているかもしれません。そこで今回は、髪に良くないとされるダメなヘアケアの代表例を解説していきます。ご自分のヘアケアは大丈夫かどうかも、ぜひ一緒に確認してみてください。
ダメなヘアケアは薄毛のもとになる
薄毛の原因には、遺伝性、食生活、ストレス、ホルモンバランス、不衛生などさまざまなものあげられますが、ご自分がどれに該当するのかを特定するのはとても困難です。しかし、簡単に特定できるものもあります。それがダメなヘアケアです。
髪は一度抜け始めるとどんどんと抜け落ちていきます。そして、その抜け毛を食い止めるために、食生活に髪に良いとされるものを取り入れる、育毛剤を使用してみるなど様々な対策をしていることでしょう。
特にヘアケアに関しては、気軽におこなえるということもあり、入念におこなっているという男性は多いのではないでしょうか。しかし、そのヘアケアが間違ったものだと、どれだけ頑張っても髪が生えてくることはありません。そればかりか、薄毛がさらに進行してしまう恐れすらあるのです。
では、具体的にどんなヘアケアが髪に悪影響を与えるヘアケアなのかをみていきます。
間違ったヘアケア
過多な洗髪
意外に思われるかもしれませんが、洗髪はやりすぎると薄毛を進行させてしまう恐れがあります。頭皮には皮脂があり、この皮脂が頭皮を保護しているからです。そして、過度な洗髪をしすぎると必要な分の皮脂まで洗い流してしまうことになります。
必要な分の皮脂が洗い流されてしまうと、頭皮は乾燥しやすい状態になり、身体は頭皮を守らなければと過剰に皮脂を分泌するようになります。すると、その過剰な皮脂の影響で頭皮がよりべたつくようになるばかりか、毛穴を塞いで薄毛を進行させてしまうのです。
さらに必要な皮脂を洗い流してしまうと、別の悪影響もあらわれます。それがフケとかゆみです。これは頭皮が乾燥することによっておこるものであり、このときに出たフケが毛穴を塞いでしまい、さらに薄毛になってしまうという悪循環に見舞われます。
もちろん、不衛生な状態が髪に良いわけもなく、洗髪はヘアケアにとって非常に重要なポイントです。しかし、それもいきすぎてしまうと却って逆効果になることがあります。洗髪は刺激の少ないシャンプーを選び、1日1回、ぬるめのお湯で適度におこなうようにしましょう。
爪を立てる
こちらも洗髪に関するダメなヘアケアです。とにかく頭皮や毛穴の汚れを少しでも落とそうと、ゴシゴシと爪を立てて洗髪したくなる気持ちはわかります。しかし、これは頭皮を傷つけてしまうため、頭皮全体に悪影響を及ぼしてしまうのです。
頭皮は普段髪に隠れていてわかりませんが、意外にデリケートなエリアといえます。洗髪するときは、指の腹で血行を促すように丁寧におこないましょう。また、シャンプーを洗い流すときも、シャンプーの洗い残しに気をつけながら優しく洗い流すようにしてください。
そんなに丁寧にやるのは面倒と思われるかもしれませんが、この丁寧さがあればこそ薄毛を対策することにつながり、発毛や育毛の効果も期待できるようになります。ぜひ、実践してみる価値はあるはずです。
自然乾燥
女性の場合は、男性よりも髪が長い方の割合が多いため、ドライヤーを習慣化している方が多い傾向にあります。一方で、男性の場合は、女性よりも髪が短い方の割合が多く、面倒だという理由もあって、自然乾燥で髪を乾かすことが習慣化している方が多い傾向にあります。そして、この自然乾燥は、ダメなヘアケアのひとつです。
自然乾燥は、髪が乾くまでの間、頭皮が乾くこともありません。言い換えれば、頭皮はムレている状態であると考えることができます。そのため、頭皮にとって悪影響な雑菌などが繁殖しやすく、それが炎症やかゆみの原因となり、薄毛を進行させてしまうのです。
さらに、髪が濡れているのを放置すると、頭皮全体の温度低下につながります。ここで注目したいのは、それよっておこる血行の阻害です。頭皮の血行が阻害されると、髪に栄養が行き渡らなくなり、薄毛の原因になります。
つまり、自然乾燥は髪にとって、デメリットが多すぎるということです。そのため、髪はできるだけ早くドライヤーで乾かしたほうがいいでしょう。ドライヤーを使うときのポイントは、一定の距離を保つ、髪は根本から乾かす、髪を温風で熱しすぎないなどに気を配ってください。
薄毛を改善する方法
薄毛は男性にとって、繊細な問題であるため、誰かに相談をするがとても難しい問題です。そして残念なことに、なんとか自分で頑張ろうとした結果、どんどん薄毛が進行してしまうことがあります。
もちろん、市販の育毛剤や食生活の改善、ストレスの解消により、薄毛を食い止めることに成功し、髪を取り戻すことができた方もおられるでしょう。しかし、遺伝性やホルモンバランスの乱れなど、自分の力ではどうにもできないときがあるのも事実です。
しかし、どんな事情があったとしても、薄毛を解消できる方法があります。それは、薄毛治療専門のクリニックを利用することです。
薄毛治療専門のクリニックであれば、ご自分の薄毛の原因を、極めて精度の高い方法で見つけ出すことできます。そして、その原因に即した治療をおこなうことにより、確実に髪の毛を増やしてくことができるのです。
とはいえ、薄毛治療はさまざまなものがあります。なかでもオススメなのが、HARG療法です。こちらは、HARGカクテルと呼ばれる薬剤を、一定期間に一定回数、頭皮に直接注入することにより発毛を促す治療法となっています。
また、医療機関でおこなう治療であるため安全性が非常に高く、発毛率も抜群です。現在の薄毛治療のなかで最先端をいくものであり、注目を集めています。もし、薄毛に悩んでいたら利用しない手はありません。
おわりに
薄毛の進行を食い止めたい、髪を取り戻したいという気持ちから、入念にヘアケアをおこなっている男性は多いと思います。しかし、そのヘアケアがダメなものだと、気持ちだけが空回りすることにしてしまい、どんどん薄毛は進行していまいます。
そんな悲しいことにならないためにも、今すぐ適切なヘアケアをおこない、必要を感じたらクリニックを利用することも検討してみましょう。
